Serena est un centre de bien-être 100 % féminin à Ris-Orangis, pensé pour accompagner chaque femme dans ses objectifs de transformation, de mouvement et de mieux-être. Pilates Reformer, coaching sportif, nutrition, soins du corps et du visage, remodelage, technologies, récupération et suivi personnalisé se réunissent dans un même espace pour construire un accompagnement adapté à votre corps, votre rythme et votre point de départ.
Que recherchez-vous aujourd’hui ?
Les soins à la carte
Drainage, remodelage, cryothérapie et technologies corps, microneedling et autres soins visage et bien-être : réservez une séance ponctuelle ou construisez votre propre routine.
Les Cures Serena
Des parcours de 5, 8 ou 12 semaines construits après votre Bilan en combinant les leviers réellement adaptés à votre objectif : soins, technologies, sport, Pilates, nutrition et suivi.
Le Studio Serena
Des cours intimistes de Pilates Matwork ou Reformer, de cardio, fitness et renforcement musculaire pour intégrer le mouvement durablement à votre quotidien.
Les abonnements
Mouvement, récupération et avantages exclusifs réunis dans des formules avantageuses pour intégrer le bien-être dans votre quotidien.
Choisir selon mon objectif
Vous n’avez pas besoin de connaître la bonne technique avant de venir chez Serena. Partez simplement de ce que vous souhaitez améliorer : nous vous orientons ensuite vers l’accompagnement, le bilan ou l’univers Serena adapté à votre situation.
Pilates Reformer · Mouvement · 100 % féminin
Bouger ne devrait pas être une phase que l’on recommence tous les trois mois. Pilates Reformer, Pilates Postural, renforcement, cardio et coaching : trouvez une pratique adaptée à votre niveau, progressez avec régularité et installez le mouvement durablement dans votre quotidien.
Nos parcours d’accompagnement 360
Six grands parcours, construits pour répondre aux réalités du corps féminin. Pensées sur 5, 8 ou 12 semaines, les Cures Serena offrent un cadre d’accompagnement progressif. Leur rythme, leur durée et les leviers mobilisés évoluent ensuite selon votre bilan, vos objectifs et votre progression.
Perte de poids & Recomposition corporelle
Un accompagnement qui croise composition corporelle, alimentation, activité physique et rythme de vie pour construire une évolution durable.
Découvrir ce parcours →
Silhouette & Remodelage
Pour travailler les volumes, le ventre, les bourrelets ou les zones résistantes grâce à un parcours choisi selon votre bilan.
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Cellulite & Fermeté
Pour agir sur l’aspect des tissus, les capitons, le relâchement et la perte de tonicité avec une approche adaptée à votre situation.
Découvrir ce parcours →
Post-partum
Une reprise progressive pensée selon votre situation pour retrouver mouvement, tonicité et repères après une grossesse.
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Périménopause & Ménopause
Pour accompagner les évolutions de poids, de silhouette et de tonicité avec une approche adaptée à cette période de changement.
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Remise en forme
Pour reprendre progressivement le mouvement, retrouver de la force et installer une pratique adaptée à votre rythme.
Découvrir ce parcours →
Avis Google · 5 étoiles
Elles racontent leur expérience Serena
Devenir Membre Serena
Plus vous avancez avec Serena, plus l’expérience s’inscrit dans votre quotidien.
Les Membres Serena sont les femmes accompagnées dans la durée, à travers une Cure ou un abonnement. Au-delà des séances, elles bénéficient d’avantages pensés pour faciliter leur régularité et prolonger leur expérience au sein du centre.
Les Membres Serena sont les femmes qui choisissent d’être accompagnées dans la durée, notamment à travers une Cure Serena ou un abonnement. L’expérience Membre prolonge l’accompagnement au-delà d’une simple séance ponctuelle.
Le statut Membre accompagne les femmes engagées dans une Cure ou dans l’un des abonnements Serena. Les avantages accessibles dépendent ensuite de la formule choisie.
Selon votre formule, vous pouvez profiter de tarifs Membres, d’avantages sur certains soins, d’événements et ateliers, d’avantages partenaires et d’attentions réservées aux femmes accompagnées chez Serena.
Des événements, ateliers, rendez-vous ponctuels et avantages partenaires viennent créer des occasions de se retrouver, d’échanger et de prolonger l’expérience Serena au-delà des séances et des soins.
Parce qu’une pratique régulière permet de créer une vraie continuité. L’expérience Membre est pensée pour vous aider à revenir, progresser, être accompagnée et intégrer progressivement Serena à votre rythme de vie.